Según la revista European Heart Journal hacer ejercicio físico regularmente reduce hasta un 14% el riesgo de sufrir un infarto de miocardio. Entonces nosotros nos preguntamos ¿tener coche y televisión es malo para el corazón?
Está demostrado que un estilo de vida sedentario es malo para la salud y que aumenta las posibilidades de infarto, por delante de enfermedades como la hipertensión o la diabetes entre otras, así como el reducido consumo de frutas y verduras y la consumación de tabaco o alcohol. (la investigación se realizo en 25.000 personas procedentes de los cinco continentes).
Por otra parte estos análisis también revelaron que tener una televisión y un coche aumenta la presión sanguínea sistólica que significa que has alcanzado el valor máximo de la tensión arterial. La investigadora Emeline Van Caenenbroeck menciono que “hay que eliminar la pandemia* del sedentarismo si queremos una vida longeva”
En conclusión los investigadores afirman que permanecer físicamente en forma durante la mayor parte de la vida, es una de las formas más efectivas, fáciles y baratas en este tiempo de crisis de evitar problemas del corazón.
- DEFINICION DE PANDEMIA:
www.es.wikipedia.org/wiki/Pandemia
- LINK CON LA REVISTA EUROPEAN HEART JOURNAL: http://www.eurheartj.oxfordjournals.org
- LINK CON ARTICULO DE LA REVISTA MUY INTERESANTE
http://www.muyinteresante.es/tener-coche-y-television-es-malo-para-el-corazon
